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洗桑拿浴要注意的事项沈阳桑拿设备

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洗桑拿浴要注意的事项沈阳桑拿设备

发布日期:2017-09-06 作者: 点击:

沈阳桑拿设备洗桑拿浴要注意的事项

洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快,血压一定程度的升高,而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此,必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时,高温蒸气室内只能停留5分钟,然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑拿浴对人体产生一定的影响,因此下列情况下不宜洗桑拿浴:

1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命。

2、饭后,特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。

3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时,人体肌张力较差,对冷和热刺激的耐受力均降低,易引起虚脱。

4、经期妇女最好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低,洗桑拿浴时,冷和热和多次交替,易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康

看大小

市面上的桑拿房有两类,一种可以自由移动到任何位置(如远红外桑拿房),一种能固定安装。如果选购需要固定安装的桑拿房,就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小,最好买单人的桑拿房,现在市场上可以买到的最小桑拿房只需要卫生间有4-5平方米就够了。而安装一个双人的桑拿房则需要卫生间有10平方米左右。房间高度则不能低于20平方米,如果选购的是远红外桑拿房,那么就不用做这些考虑,因为它不需要复杂的固定安装,能够自由移动,可随意放置在客厅、卧室、卫生间等任何地方,十分方便。

沈阳桑拿设备


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